多汗症の場合でも汗自体は臭わないこともあります。しかし多汗症で汗が臭う場合もあります。
汗自体が臭う多汗症の原因は、通常は汗をかかない生活で汗を身体に溜めていて、何かの原因で一気に汗が噴き出したことで、溜め込んだ毒素が原因となり汗が臭うことが考えられます。
例えば、夏のクーラーがよく効いた室内から急に外へ出ると、多汗症ではなくても急にねばねばした汗を大量にかくことがあります。汗は貯めずにさらさらの汗、良い汗を多く出すことが悪臭のある多汗症の汗対策には必要です。
多汗症などで汗が臭う場合、汗腺トレーニングが汗の臭い対策として効果的です。汗腺トレーニングとは体の内側を温めることによって、長い時間汗腺を開かせ、身体が汗をかくようにしむけます。その後、汗の蒸発により体を冷やす事を繰り返して汗腺をトレーニングするのです。
汗腺の機能を高め、能動汗腺を増やす効果が汗腺トレーニングにはあります。
最も汗をかきやすい夏前の5月ぐらいから、汗腺トレーニングを始めると夏の汗対策に効果的です。
