多汗症で大汗をかく人は、それと同時に体臭やわきがにも悩んでいます。
多汗症であるかどうかにかかわらず、汗をかいたら汗をふき取らなければなりません。多汗症に対するケアとしては、デオドラントはたいして効果が望めませんので、汗のかき方に気をつけなければなりません。たとえば汗をかく習慣がない、運動不足やエアコンの環境に慣れている人は、多汗症でなくても臭いのする粘っこい汗をかくそうです。
また、多汗症でなくても粘っこい悪い汗をかきやすい人は、シャワーだけで済ませる習慣が原因といわれます。多汗症を改善するためには、汗をちゃんと出す習慣をつけることが重要です。これには、お風呂は湯船にゆったり浸かることをお勧めします。
とくに高温手足浴や、みぞおち下までゆったり浸かる半身浴、全身浴でゆったり入浴するなど、入浴方法も様々です。このような入浴法で、さらさらの臭いのない良い汗をかくと、多汗症が改善されるといわれています。
